Oi meninas! E agora o ano começa de verdade né? Confesso que eu não estava mais aguentando tantas viagens, férias, crianças fora da escola (….) e estava doida para voltar à minha vida normal e de fato começar 2015 aqui no blog e na minha vida!Meu carnaval esse ano foi bem tranquilo: na praia, com minha família. Delícia né? Ano passado mesmo gravidíssima animei e fui com Glauco para a Sapucaí, mas nesse ano mesmo tendo recebido convite para dois camarotes bem legais resolvi ficar com minhas meninas e marido. Nessa sexta já vou para a semana de moda de Milão e isso também pesou na minha decisão. Quem aí também sofre quando viaja e deixa os filhos para trás? Eu fico uma semana antes já pensando em tudo e com um pouquinho de angústia, mas acho que isso faz parte né? Eu não deixo de viajar, principalmente as Semanas de Moda, que são de muito trabalho e oportunidades para mim, mas que é doído é. Dilemas de mãe, quem é sabe o que é isso.
Bom, mas o foco desse post não tem nada a ver com o que eu escrevi aí em cima, foi só uma introdução para vocês saberem o que andei fazendo esses dias que fiquei sem postar aqui. O post de hoje é para falar sobre minha dieta, que muitas pessoas me perguntam aqui e no insta. Bom, meu peso tá ok, já voltei para quanto eu gosto de pesar ( acho que agora é malhar mais para secar e definir, também tô com celulite, vou fazer uns aparelhos para ajudar e depois conto), mas para voltar para o meu peso tive que fazer um bom esforço e em outubro e novembro virei habitué da academia e fiz uma dieta puxada com pouco carboidrato (é o que funciona para mim) e em dezembro para me preparar para o verão resolvi fazer uma semana de dieta detox que já chega prontra em casa.
Funciona assim: eu encomendei um programa para 7 dias e para cada dia tem tudo o que temos que comer: café, lanche, almoço, lanche e jantar. Fiz com a Viva Leve Gourmet e achei que valeu muito à pena: não ter que pensar no que vai comer ou preparar e ter sempre à mão uma comidinha leve ajuda muito. Não vou dizer que é fácil, porque óbvio que não é igual à uma comida que fazemos na hora e vira e mexe dá vontade de sair da dieta, mas de verdade achei bem gostosa várias coisas que comi, até doce tinha (um brigadeiro de biomassa delícia). Estou pensando em fazer de novo agora que voltei do verào e como todo mundo percebi que tô mais inchada. Ah, antes que me perguntem perdi 1, 8 KG quando fiz essa semana detox em casa.
Fotografei alguns pratos e a forma que chega em casa o nosso kit:
Vem tudo organizadinho e explicado a que horas e como devemos comer, preparar e esquentar a comida:
Eu adorei a parte dos sucos, achei todos gostosos.
Esse bolo era o lanche de vários dias. Minha dieta estava tão restritiva que eu achava ele o bolo mais gostoso da vida!kkkkk comia achando que estava saboreando um bolo de cenoura com cobertura de brigadeiro (hummm cabeça de gente gulosa né?).
Jantar de um dos dias da dieta:
Crepioca delícia, achei a apresentação dela ótima e o gosto muito bom também:
Esse é o brigadeiro com biomassa de banana verde, é uma delícia!Me ajudou muito quando eu queria atacar um doce na geladeira.
Bom meninas é isso, esse foi um detox que fiz no meio da minha dieta desde que parei de amamentar Maria Isabela. Fiz muita academia também (só dieta não rola) e tive bastante foco (que inclusive eu perdi no verão e preciso achar urgentemente).
A Viva Leve está no instagram : @viva_leve_gourmet_box
Beijos,
Aiii estão com umas caras ótimas!! Ameii!!
Oi Silvia, adorei saber as tuas dicas de dieta para emagrecer. Pena que não tem essa empresa aqui onde moro, mas vou procurar me informar sobre algo parecido. Bjs
Já ouvi falar desse brigadeiro, dizem que é bom mesmo!! Dá pra enganar. rs
Excelente dica, obrigado por compartilhar!