Meninas, depois de uma fase péssima para os meus cabelos, finalmente eles pararam de cair e estão crescendo bem rápido e forte!!!
Nem dá para explicar como estou feliz, afinal, pelas minhas contas devo ter perdido 30% dos meus cabelos….para quem tem muito não deve ser grande problema, mas para mim que já não tinha tanto, foi uma perda e tanto.
É horrível para uma mulher quando isso acontece e hoje em dia é com uma frequência cada vez maior que as pessoas estão passando por isso e os motivos são vários: stress, vida corrida, dietas sem fim, anemia e por aí vai….
Quando percebi que a minha queda era um pouquinho mais séria do que eu achava e eu descobri isso durante o banho quando passei o condicionador e veio um tufo de cabelo na minha mão, corri para minha dermato e logo comecei meu tratamento, que inclusive já foi post aqui no blog!
Não foi de imediato que senti os resultados, pelo contrário, são quase três meses de tratamento acompanhada pela minha médica (que é minha irmã), portanto quem estiver começando agora a tomar suplementos para parar a queda, nada de stress, vai demorar, mas vai ter resultados!
Eu tenho uma anemia crônica que piora às vezes e essa foi uma das causas para essa queda de cabelo acentuada, aliada a um pouco de stress e alimentação.
Esse post é para mostrar tudo que usei e fiz para melhorar a saúde dos meus cabelos e parar a queda!O ideal é que você sempre procure um dermatologista, só ele pode prescrever remédios e te tratar.
Eu vou apenas mostrar o que foi bom para mim e finalmente fizeram meus cabelos pararem de cair.
Primeira coisa, tem que lavar o cabelo diariamente ou pelo menos dia sim, dia não!
Nada de fazer escova e ficar 4 dias sem lavar.
Quanto mais sujo e oleoso estiver o couro cabeludo, mais os cabelos vão cair.
Esse são o shampoo e condicionador que usei e continuo usando, indicados para quem tem queda:
Shampoo Anaphase da Ducray
Condicionador da Klorane
Antes de dormir, Rogaine Men’s.
Espalho a espuma no couro cabeludo e faço uma massagem para penetrar bem!
Já fiz post sobre esse produto mágico
aqui! Inclusive nesse post, nos comentários tem muita dica bacana de leitoras com suas experiências, vale a pena ler!
Tive que tomar vitamina C junto com o Ferro (Neutrofer) pela manhã e também um complexo de vitaminas prescrito pela minha médica!
Outro medicamento que estou usando é o Pantogar um velho conhecido para quem tem queda de cabelo. Estou tomando ele todos os dias (dois comprimidos) por um período de três meses.
Associei à esse tratamento, o Hygialux que é um laser de baixa intensidade que tem várias indicações, como tratamento de acne, fotorejuvenecimento e queda de cabelo.
Eu acho ele maravilhoso!!!!
É chato de fazer porque ficamos meia hora com os olhos tampados e o aparelho nem encosta na nossa pele (igual na foto), para uma pessoa hiperativa como eu, é quase uma tortura, consegui resolver isso porque enquanto faço o hygialux agora aproveito para fazer drenagem corporal.
Nem vejo a hora passar.
Não é caro, antes que me perguntem.
Outra coisa que mudei também meninas, foi que só penteio meus cabelos com pentes de dentes largos.
Dei uma pausa maior também entre uma escova e outra (tudo que traciona o cabelo tem que ser evitado um pouco!)
As luzes, vocês devem ter reparado também dei um tempo, afinal elas também dão uma acabada nos cabelos, mas não vejo a hora de fazer de novo.Acho que daqui uns 15 dias, já faço!
Enfim meninas, quis mostrar para vocês um pouco da minha rotina capilar e tudo que fiz para dar um stop na queda!
Ah!Antes que me esqueça, tive que incluir alguns alimentos nas minhas refeições, que não gosto muito (como feijão por exemplo) mas eles são importantíssimos nessa fase.
Folhas verde-escuro também são ótimos!
Se tiverem alguma dúvida me falem nos comentários, se eu souber respondo com o maior prazer!
