Durante a gravidez tripliquei a minha quantidade de cabelo, que fase deliciosa gente! Minha pele e cabelo ficaram maravilhosos, acho que devo engravidar mais umas 3 vezes só para sentir esse gostinho da beleza #brinks Eu sei que várias mulheres não se curtem tanto nessa fase, e eu entendo, cada uma tem sua história, genética, hormônios…. enfim, nada é igual para todo mundo, mas o fato é que eu AMO estar grávida, me sinto maravilhosa e feliz (radiante!) e só para finalizar esse pedaço do post: tô morrendo de saudade da minha barriga! Pode ter 4 filhos hoje em dia ou aí já é doideira minha gente?kkkk #meusonho

Bom mas o motivo desse post não tem nada a ver com o que escrevi aí em cima, foi só um desabafo cheio de saudosismo mesmo! O que quero contar aqui é sobre os meus cuidados com a queda de cabelo pós parto que eu sei que atinge a maioria das mulheres (e muitas leitoras já me perguntaram se eu tive, por isso resolvi dividir minha experiência!).

Mesmo estando com uma cabeleira daquelas, minha médica obstetra já tinha me alertado que a partir dos 4 ou 5 meses após o nascimento da Maria Isabela eles iriam cair um pouco. Eu achava que não ia, fiquei mal acostumada com os nove meses da gravidez quando não caía NENHUM fio para contar história, nem na hora do banho, nem quando eu penteava! Ô tempo bom!Mas fato é que 4 meses após o parto eles começaram a cair sim e é sobre isso que vou falar e dizer exatamente o que eu fiz: 1 semana após o nascimento da Maria Isabela eu já comecei a tomar o Pantogar para prevenir a queda e fortalecer (não faz mal para a amamentação, mas de qualquer forma perguntem para os seus médicos). E com 4 meses (já não amamentava mais) comecei a tomar Neutrofer de 500mg junto da vitamina C, Colágeno  (Collagen +C de 6000 mg) e Phytophanére. Os dois últimos comprei na Amazon e mandei entregar nos EUA. Os outros comprei no Brasil mesmo. Achei que meu cabelo caiu sim, mas não foi tão desastroso como já aconteceu com várias pessoas que conheço e que chegaram a ficar com falhas na cabeça. O negócio é não ficar esperando despencar tudo (a queda hormonal pós gestação é brusca, o corpo sente, e aí o cabelo cai), na medida do possível é bom ir se precavendo, por isso iniciei o Pantogar lá no início.

Outra coisa importante a ser feita é um exame de sangue para acompanhar nossa saúde e ver o que preciso ser reposto!No meu caso estava estava com deficiência de ferritina ( o que é normal nas mulheres após o parto). Isso é muito importante para quem está perdendo cabelo e precisa ser reposto através de alimentação e complementos (aí que entra o Neutrofer de 500 mg + Vitamina c para aumentar a absorção do ferro!)

Meu kit é esse aí de cima! Tô bem feliz com os resultados que estou tendo.
Geralmente tomo tudo pela manhã. Os únicos comprimidos chatos são os de colágeno (3 por dia) porque são grandes, mas o resto é bem ok! O Phytophanére é achado facilmente na Europa, mas para quem não vai viajar dá para comprar pela Amazon. Não sei se vende no Brasil. No momento acrescentei também à minha rotina o Avicis, que passo no couro cabeludo todas às noites!

Beijos,

9 comentários no post “Queda de cabelo pós gravidez!

  1. Sensacional. Obrigada pelas dicas. Estou no nono mês e já aguardando a queda, que foi bem acentuada na primeira gestação!!! Dessa vez também vou começar antes com as vitaminas!

  2. Silvia,
    Como você cuidou do corpo durante a gravidez? Qual hidrante/ óleo usou?

    Bjs

  3. Silvia, gostaria de saber como você usava o Pantogar: quantas vezes por dia, por quantos meses, etc. Bjs

  4. Silvia, vcs estão lindas!!!! Gosto muito do seu blog. Sempre com boas dicas! Esse poste esta excelente. Continua assim nos dados dicas de beleza. Seu cabelo ta maravilhoso!!!

  5. Marcella F. escreveu:

    Silvia, tudo bem?
    Sei que meu comentário está um pouco atrasado mas só vi esse post hoje… Estou com queda de cabelo por deficiência de ferritina também e comecei a tomar o neutrofer, o problema é que ele me faz passar muito mal, isso acontece com você também? Meu médico disse que um protetor gástrico seria suficiente mas ainda sinto desconforto. Obrigada pelas dicas! Bjs, Marcella

  6. Silvia, ótima essa dica de já começar a se precaver logo após o parto! O aspecto nutricional é mesmo muito importante pra evitar a queda de cabelo nesse período (até porque, além dos fatores hormonais e emocionais que costumam estar envolvidos, tem também a amamentação, que demanda bastante do nosso corpo!). Um abraço pra você e pras suas Marias lindas! 😉

  7. Silvia, já se passaram alguns anos desse seu post, mas como lembrava dele, voltei no histórico do blog.
    Minha auto estima está lá embaixo por conta da queda de cabelo…
    Qual o nome da sua médica?
    Consegue me indicar alguém em Salvador ou Brasília?
    Abraços

  8. Ótimas dicas, veio em boa hora! Encontrei este post quando estava procurando sobre implante capilar, na verdade é para o meu marido, se tiver bons links para me passar, ficarei grata.

    bjs!

  9. Impressionante como essas noticias não são dadas em Jornais ou Tv. INcrivel post. Alimentação é tudo mesmo!

    Meus parabéns pelo excelente post e vou usar suas dicas em breve.

    MMV

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